退燒最好最快的方法主要有物理降溫、藥物降溫、補(bǔ)充水分、就醫(yī)治療。
使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位,或冰袋冷敷額頭,幫助散熱降溫。
可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退燒藥物,適用于體溫超過38.5攝氏度的情況。
多喝溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,防止脫水并促進(jìn)新陳代謝。
持續(xù)高燒不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查明病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
退燒期間應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng),穿著輕薄衣物,避免劇烈運(yùn)動(dòng),飲食以清淡易消化為主。