肩背筋膜炎的癥狀主要表現(xiàn)為早期局部酸痛、進展期肌肉僵硬、終末期活動受限。
1、局部酸痛：
早期表現(xiàn)為肩背部持續(xù)性鈍痛或酸脹感，久坐或受涼后加重，熱敷可暫時緩解。
2、肌肉僵硬：
進展期出現(xiàn)肌肉緊張、按壓有硬結，晨起時癥狀明顯，活動后部分緩解。
3、壓痛敏感：
病變區(qū)域存在明顯壓痛點，可能伴隨放射痛，觸摸時可誘發(fā)肌肉痙攣。
4、活動受限：
終末期因疼痛導致上肢抬舉、后伸等功能障礙，嚴重時影響睡眠姿勢。
建議避免長時間保持固定姿勢，適度進行肩背部拉伸運動，疼痛持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)評估。
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