權(quán)威問答
缺鐵性貧血患者可以適量吃豬肝、菠菜、紅肉、黑木耳等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
豬肝富含血紅素鐵，吸收率較高，適合缺鐵性貧血患者適量食用，建議搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收。
菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，烹飪時(shí)建議焯水去除草酸，避免影響鐵的吸收。
牛肉、羊肉等紅肉含鐵量豐富，建議選擇瘦肉部分，避免過量攝入飽和脂肪酸。
黑木耳含鐵量較高，屬于植物性鐵源，建議與富含維生素C的食物搭配食用提高吸收率。
硫酸亞鐵是常用補(bǔ)鐵劑，適用于單純性缺鐵性貧血，可能出現(xiàn)胃腸刺激癥狀。
右旋糖酐鐵適合口服鐵劑不耐受患者，需注意可能出現(xiàn)的過敏反應(yīng)。
蛋白琥珀酸鐵對(duì)胃腸刺激較小，適合消化功能較弱的缺鐵性貧血患者。
缺鐵性貧血患者應(yīng)保持均衡營(yíng)養(yǎng)，避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品，定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo)評(píng)估治療效果。
