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權(quán)威問(wèn)答

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絞股藍(lán)泡水喝的功效是什么
病情描述:
家里有一些現(xiàn)成的絞股藍(lán)，聽說(shuō)可以泡水喝，絞股藍(lán)泡水喝的功效是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    絞股藍(lán)泡水喝具有調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、增強(qiáng)免疫力和輔助降血糖等功效，適合亞健康人群日常保健使用。

    1、調(diào)節(jié)血脂

    絞股藍(lán)中的皂苷成分能抑制膽固醇合成，降低低密度脂蛋白水平，對(duì)高脂血癥有輔助改善作用。

    2、抗氧化

    含有的黃酮類物質(zhì)可清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷，有助于預(yù)防細(xì)胞老化。

    3、增強(qiáng)免疫

    多糖成分能激活巨噬細(xì)胞活性，提高機(jī)體非特異性免疫功能，減少呼吸道感染概率。

    4、輔助降糖

    通過(guò)抑制α-葡萄糖苷酶延緩糖分吸收，對(duì)2型糖尿病患者的餐后血糖控制有一定幫助。

    建議每日用量3-5克，持續(xù)飲用不超過(guò)3個(gè)月，孕婦及低血糖患者慎用，出現(xiàn)腹瀉應(yīng)停服。

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