權(quán)威問答
勃起硬度不夠可以適量吃牡蠣、核桃、韭菜、黑巧克力等食物，也可以遵醫(yī)囑吃西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非、十一酸睪酮等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
牡蠣富含鋅元素，有助于促進(jìn)睪酮合成；核桃含有精氨酸，能改善血管內(nèi)皮功能；韭菜具有溫腎助陽(yáng)作用；黑巧克力中的黃酮類物質(zhì)可增強(qiáng)血流。
西地那非通過抑制磷酸二酯酶改善勃起功能；他達(dá)拉非作用持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)；伐地那非起效較快；十一酸睪酮適用于睪酮缺乏導(dǎo)致的性功能障礙。
日常需保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，避免過度疲勞，控制酒精攝入，同時(shí)建議伴侶共同參與心理疏導(dǎo)。
