權(quán)威問答
早上起來口干舌燥可能與夜間水分流失、睡眠呼吸問題、藥物副作用、糖尿病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥、監(jiān)測血糖等方式緩解。
睡眠中長時間不飲水導(dǎo)致口腔黏膜干燥，建議睡前適量飲水，保持臥室濕度適宜，避免過度使用空調(diào)或電熱毯。
張口呼吸或打鼾會加速口腔水分蒸發(fā)，可能與鼻塞或睡眠呼吸暫停有關(guān)，需排查鼻腔疾病，嚴(yán)重時可使用口腔保濕凝膠。
部分抗組胺藥、降壓藥可能導(dǎo)致口干，常見藥物如氯雷他定、氨氯地平，需醫(yī)生評估后調(diào)整劑量或更換藥物。
高血糖引發(fā)滲透性利尿會導(dǎo)致脫水，可能伴隨多飲多尿，需檢測空腹血糖，確診后使用二甲雙胍、格列美脲等藥物控制。
日?？稍黾狱S瓜、雪梨等含水量高的食物攝入，避免高鹽飲食，持續(xù)口干建議進行糖化血紅蛋白和唾液腺功能檢查。
