下肢浮腫可通過抬高患肢、限制鈉鹽攝入、藥物治療、病因治療等方式改善。下肢浮腫通常由靜脈回流障礙、淋巴系統(tǒng)異常、心腎功能不全、內(nèi)分泌疾病等原因引起。
將下肢抬高超過心臟水平,利用重力促進(jìn)靜脈回流,減輕組織間隙液體潴留。建議每日間歇抬高下肢,配合踝泵運(yùn)動(dòng)效果更佳。
每日食鹽攝入控制在3克以內(nèi),避免腌制食品。鈉離子潴留會(huì)加重水鈉潴留,限制鈉鹽有助于減輕浮腫程度。
可遵醫(yī)囑使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片、氫氯噻嗪片等利尿劑。使用前需評(píng)估電解質(zhì)水平,長期用藥需監(jiān)測腎功能。
心力衰竭患者需強(qiáng)心利尿,腎病綜合征需免疫抑制治療,甲狀腺功能減退需補(bǔ)充甲狀腺素。病因治療是解決浮腫的根本措施。
建議記錄每日體重變化,選擇寬松鞋襪避免摩擦,如浮腫持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難需立即就醫(yī)。