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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
缺鉀吃什么補
病情描述:
朋友最近老是沒精神，到醫(yī)院就診說是缺鉀，缺鉀應吃什么補？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    若出現(xiàn)缺鉀情況，可以適量吃香蕉、菠菜、紫菜、橙子等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒、門冬氨酸鉀鎂片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    香蕉富含鉀元素且易于吸收，適合日常補充；菠菜含鉀量高，建議焯水減少草酸后食用；紫菜作為海產(chǎn)品鉀含量豐富，可搭配湯類食用；橙子除補鉀外還能提供維生素C，適合作為加餐。

    二、藥物

    氯化鉀緩釋片用于治療低鉀血癥，需監(jiān)測血鉀水平；枸櫞酸鉀顆粒適用于伴代謝性酸中毒的補鉀；門冬氨酸鉀鎂片可同時補充鉀鎂離子，改善心肌代謝。所有藥物均需嚴格遵循醫(yī)囑使用。

    長期缺鉀患者應定期檢測電解質(zhì)，避免劇烈運動后大量出汗導致鉀流失，烹飪時優(yōu)先選擇蒸煮方式減少鉀元素破壞。

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