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血尿酸高怎么辦
病情描述:
年紀大了，害怕血尿酸高，因為說血尿酸高可能會導致痛風，血尿酸高怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何學酉 副主任醫(yī)師 中國人民解放軍總醫(yī)院

    血尿酸高可通過調(diào)整飲食、增加飲水、適度運動、藥物治療等方式干預。血尿酸升高通常由高嘌呤飲食、代謝異常、腎功能不全、遺傳因素等原因引起。

    1、調(diào)整飲食

    減少動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，增加低脂乳制品和蔬菜水果。長期高嘌呤飲食會導致尿酸生成過多，可能伴隨關節(jié)疼痛等癥狀。

    2、增加飲水

    每日飲水量建議超過2000毫升，促進尿酸排泄。脫水狀態(tài)會減少尿酸排出，可能誘發(fā)痛風急性發(fā)作。

    3、適度運動

    選擇游泳、快走等有氧運動，避免劇烈運動導致乳酸堆積。肥胖者減輕體重有助于改善尿酸代謝。

    4、藥物治療

    抑制尿酸生成的別嘌醇、促進排泄的苯溴馬隆、新型降尿酸藥非布司他等藥物需在醫(yī)生指導下使用。腎功能不全患者可能出現(xiàn)尿酸排泄障礙。

    定期監(jiān)測血尿酸水平，避免飲酒和含糖飲料，超重者建議控制體重在合理范圍。

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