暈車可能由前庭功能敏感、視覺(jué)信號(hào)沖突、胃腸功能紊亂、耳石癥等原因引起,可通過(guò)調(diào)整乘車習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
內(nèi)耳前庭器官對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激過(guò)度敏感,導(dǎo)致平衡失調(diào)。建議乘車時(shí)閉眼減少頭部晃動(dòng),可遵醫(yī)囑使用鹽酸苯海拉明片、地芬尼多片、茶苯海明片等抗眩暈藥物。
眼睛所見(jiàn)靜止畫(huà)面與身體感知的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)不匹配。避免乘車時(shí)閱讀或看手機(jī),選擇前排座位注視遠(yuǎn)方地平線。
車輛顛簸刺激胃腸神經(jīng)引發(fā)惡心嘔吐。乘車前避免過(guò)飽或空腹,可備姜糖或薄荷糖緩解不適,必要時(shí)使用甲氧氯普胺片、多潘立酮片、蒙脫石散等藥物。
耳石器脫落刺激半規(guī)管引發(fā)眩暈??赡芘c頭部外傷或退化有關(guān),表現(xiàn)為突發(fā)旋轉(zhuǎn)感。需進(jìn)行耳石復(fù)位治療,可配合異丙嗪片、倍他司汀片、氟桂利嗪膠囊等改善循環(huán)藥物。
乘車前保持充足睡眠,選擇通風(fēng)良好的座位,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用防暈車藥物,避免進(jìn)食油膩食物。