給寶寶斷奶可通過逐漸減少哺乳次數(shù)、引入替代食物、調(diào)整喂養(yǎng)方式、增加親子互動(dòng)等方式實(shí)現(xiàn)。斷奶過程需考慮寶寶適應(yīng)能力、母親乳房護(hù)理、營養(yǎng)替代方案、情緒安撫等因素。
從每天減少1次哺乳開始,優(yōu)先減掉寶寶最不依賴的哺乳時(shí)段,用配方奶或輔食替代,母親可冷敷緩解脹痛。
選擇適合月齡的配方奶粉或牛奶,搭配米糊、果泥等輔食,確保每日攝入足夠鈣質(zhì)和維生素D。
避免在固定哺乳場(chǎng)所停留,由其他家庭成員參與喂食,用奶瓶或?qū)W飲杯改變進(jìn)食方式。
通過擁抱、撫觸、新玩具轉(zhuǎn)移注意力,夜間醒覺時(shí)改用輕拍哄睡,避免條件反射性尋乳。
家長需保持耐心,觀察寶寶大便性狀及體重變化,出現(xiàn)拒食或過敏應(yīng)及時(shí)就醫(yī),斷奶期間母親可穿戴支撐型內(nèi)衣預(yù)防乳腺炎。