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閉合性跌打損傷指皮膚未破損的軟組織挫傷，可通過冷敷制動、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式處理。通常由外力撞擊、運(yùn)動損傷、關(guān)節(jié)扭傷、骨質(zhì)疏松等原因引起。

1、冷敷制動：

急性期立即冰敷患處，用彈性繃帶加壓包扎并抬高肢體，減少出血腫脹。48小時后可改用熱敷促進(jìn)淤血吸收。

2、藥物治療：

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，邁之靈片改善微循環(huán)，傷科接骨片促進(jìn)組織修復(fù)?？赡芘c毛細(xì)血管破裂、炎癥反應(yīng)有關(guān)，表現(xiàn)為局部青紫、壓痛。

3、物理治療：

恢復(fù)期采用超聲波或紅外線治療加速愈合，后期通過微波療法松解粘連?？赡芘c韌帶拉傷、肌肉撕裂有關(guān)，表現(xiàn)為活動受限、皮下硬結(jié)。

4、康復(fù)訓(xùn)練：

腫脹消退后逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，配合等長收縮練習(xí)恢復(fù)肌力，避免過早負(fù)重導(dǎo)致二次損傷。

損傷初期避免揉搓患處，恢復(fù)期適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，必要時完善X線或MRI排除骨折。癥狀持續(xù)加重需及時骨科就診。