寶寶鼻子不通氣可通過調(diào)整環(huán)境濕度、清理鼻腔分泌物、使用生理鹽水滴鼻、抬高頭部等方式緩解,通常由空氣干燥、感冒、過敏性鼻炎、腺樣體肥大等原因引起。
干燥空氣會刺激鼻黏膜,建議家長使用加濕器保持室內(nèi)濕度在50%左右,或放置一盆清水增加濕度。
家長可用嬰兒專用吸鼻器清除分泌物,或用棉簽蘸溫水軟化鼻痂后輕柔清理,注意動作要輕柔避免損傷黏膜。
將0.9%氯化鈉溶液滴入鼻腔可稀釋分泌物,每次1-2滴,每日3-4次,必要時可遵醫(yī)囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等減充血劑。
睡眠時墊高寶寶肩部15-30度,有助于減輕鼻黏膜充血,母乳喂養(yǎng)后需拍嗝防止胃食管反流加重鼻塞。
若鼻塞持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、呼吸急促等癥狀,建議及時就醫(yī)排查過敏性鼻炎、急性鼻竇炎等疾病,日常注意保持居室通風(fēng)清潔,避免接觸塵螨花粉等過敏原。