腰疼可以遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、塞來昔布等藥物緩解疼痛,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸乙哌立松、甲鈷胺等藥物改善神經(jīng)癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免自行用藥。
布洛芬通過抑制前列腺素合成減輕炎癥性腰痛,適用于腰椎間盤突出或肌肉勞損引起的疼痛,可能出現(xiàn)胃腸道不適。
對(duì)乙酰氨基酚可緩解輕度機(jī)械性腰痛,對(duì)胃腸刺激較小,但需注意長期使用可能造成肝損傷。
塞來昔布選擇性抑制環(huán)氧化酶-2,適用于需長期鎮(zhèn)痛的患者,心血管疾病患者慎用。
鹽酸乙哌立松能緩解腰肌痙攣,常與鎮(zhèn)痛藥聯(lián)用,可能引起嗜睡等副作用。
日常可適量補(bǔ)充牛奶、深海魚、西藍(lán)花等富含鈣和維生素D的食物,避免久坐久站,急性期建議臥床休息并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。