黑眼圈可通過冷敷、調(diào)整作息、局部護理、醫(yī)美治療等方式改善,通常由熬夜、血液循環(huán)不良、過敏反應(yīng)、遺傳因素等原因引起。
用冷藏的茶包或冰毛巾敷眼周,低溫能收縮血管減輕浮腫和色素沉積,適合短期熬夜導(dǎo)致的暫時性黑眼圈。
保證每天7小時睡眠,避免睡前過度用眼,長期作息紊亂會導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙形成頑固性色素沉著。
使用含維生素K或咖啡因的眼霜,可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等藥物改善色素代謝。
激光治療和填充注射適用于遺傳性黑眼圈,可能與真皮黑色素增多或眼輪匝肌過厚有關(guān),常伴隨眼袋加深等表現(xiàn)。
日??啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類水果和深色蔬菜,避免用力揉搓眼部,持續(xù)不緩解需排查貧血或肝腎疾病。