權(quán)威問(wèn)答
黑眼圈可通過(guò)調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)學(xué)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善，通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、過(guò)敏反應(yīng)、遺傳因素等原因引起。
長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，建議固定就寢時(shí)間并保證7小時(shí)睡眠，避免睡前使用電子設(shè)備。
冷敷可收縮血管減輕淤青，配合含維生素K的眼霜改善色素沉積，避免用力揉搓眼部皮膚。
激光治療適用于色素型黑眼圈，可能伴隨毛細(xì)血管擴(kuò)張，需3-5次療程；填充術(shù)針對(duì)結(jié)構(gòu)性陰影，常用透明質(zhì)酸制劑。
肝腎陰虛者可服用杞菊地黃丸，脾虛濕盛型適用參苓白術(shù)散，配合睛明穴按摩促進(jìn)氣血運(yùn)行。
日常可食用藍(lán)莓、菠菜等富含花青素食物，避免高鹽飲食加重水腫，持續(xù)兩周無(wú)改善需排查過(guò)敏性鼻炎等潛在疾病。
