哺乳期感冒可通過多飲水、調(diào)整哺乳姿勢、服用哺乳期安全藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源等原因引起。
增加溫水?dāng)z入有助于稀釋呼吸道分泌物,每日建議飲用超過2000毫升液體,可選用溫開水、淡蜂蜜水或檸檬水,避免含咖啡因飲料。
采用45度半臥位哺乳可減輕鼻塞不適,哺乳前用溫毛巾敷鼻部有助于通氣,哺乳間隙使用生理鹽水噴鼻保持鼻腔濕潤。
對乙酰氨基酚可緩解發(fā)熱頭痛,右美沙芬適用于干咳癥狀,氯雷他定能改善過敏反應(yīng),使用前咨詢醫(yī)生確認(rèn)藥物哺乳安全等級。
持續(xù)高熱超過3天需排查細菌感染,出現(xiàn)呼吸急促可能提示肺炎,耳部疼痛警惕中耳炎,這些情況需要兒科與產(chǎn)科聯(lián)合診療。
哺乳期間注意佩戴口罩防止傳染嬰兒,保持居室通風(fēng),飲食選擇易消化的粥類與新鮮蔬菜水果,癥狀加重時暫停哺乳并及時就診。