背痛可能由肌肉勞損、不良姿勢、椎間盤突出、骨質(zhì)疏松等原因引起,通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限等癥狀。
長時間搬運重物或劇烈運動可能導致背部肌肉拉傷。建議熱敷緩解疼痛,避免重復進行高強度動作,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
久坐駝背或睡姿不當會加重脊柱壓力。需調(diào)整坐姿并使用符合人體工學的座椅,疼痛明顯時可短期服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、艾瑞昔布片等藥物。
可能與退行性變或外傷有關(guān),常伴隨下肢麻木。需通過MRI確診,急性期可選用甲鈷胺片、依托考昔片、普瑞巴林膠囊營養(yǎng)神經(jīng)并止痛,嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)。
多見于絕經(jīng)后女性,易引發(fā)椎體壓縮性骨折。骨密度檢查可確診,需補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液,同時增加日照和抗阻力訓練。
日常應避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,急性疼痛期可局部冷敷,若出現(xiàn)下肢無力或大小便失禁需立即就醫(yī)。