月經(jīng)顏色暗紅可能由激素水平波動、經(jīng)血排出緩慢、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
黃體功能不足或雌激素分泌異常會導(dǎo)致經(jīng)血氧化時(shí)間延長,表現(xiàn)為暗紅色。建議保持規(guī)律作息,避免過度節(jié)食,可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)激素。
久坐或子宮后傾使經(jīng)血滯留宮腔,血紅蛋白氧化后顏色加深。適當(dāng)熱敷下腹部,進(jìn)行溫和運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán),必要時(shí)使用益母草顆粒、少腹逐瘀顆粒、血府逐瘀膠囊等活血化瘀藥物。
異位內(nèi)膜脫落出血與經(jīng)血混合可能導(dǎo)致顏色異常,常伴隨痛經(jīng)進(jìn)行性加重。可通過超聲檢查確診,使用布洛芬緩釋膠囊、醋酸甲羥孕酮片、戈舍瑞林緩釋植入劑等控制病情發(fā)展。
黏膜下肌瘤影響子宮收縮,導(dǎo)致經(jīng)血淤積變色,多伴有經(jīng)量增多。根據(jù)肌瘤大小選擇米非司酮片、桂枝茯苓膠囊等藥物,或行子宮肌瘤剔除術(shù)、子宮動脈栓塞術(shù)治療。
日常注意補(bǔ)充含鐵食物如動物肝臟、菠菜,避免生冷刺激飲食,月經(jīng)期保持外陰清潔,若伴隨嚴(yán)重腹痛或經(jīng)期延長需及時(shí)婦科就診。