權(quán)威問答
雙腿酸脹可能由運動過度、久站久坐、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出等原因引起，可通過休息調(diào)整、物理治療、藥物緩解、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
劇烈運動后乳酸堆積會導(dǎo)致肌肉酸脹，建議減少運動強度，局部熱敷促進血液循環(huán)，無須特殊用藥。
長時間保持固定姿勢影響下肢靜脈回流，建議每1-2小時活動肢體，穿戴彈力襪緩解癥狀。
可能與靜脈瓣膜功能不全、長期負(fù)重等因素有關(guān)，表現(xiàn)為血管迂曲、皮膚色素沉著?？勺襻t(yī)囑使用地奧司明、邁之靈或七葉皂苷鈉等靜脈活性藥物。
可能與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān)，常伴腰腿放射性疼痛。需通過CT確診，嚴(yán)重者可考慮椎間孔鏡手術(shù)或開放減壓術(shù)。
日?？蛇m量補充含鉀食物如香蕉、菠菜，避免高鹽飲食加重水腫，癥狀持續(xù)超過3天或伴紅腫熱痛需及時就醫(yī)。
2025-11-03
2025-11-03
2025-10-16
2025-10-20
