洗牙后需注意牙齦保護(hù)、飲食調(diào)整、口腔清潔和出血觀察,通常24小時(shí)內(nèi)避免刺激性食物,使用軟毛牙刷輕柔刷牙。
洗牙后牙齦可能敏感,避免用力刷牙或使用牙簽,可選用含氟牙膏幫助牙齦修復(fù)。
洗牙后24小時(shí)避免過冷、過熱、辛辣或酸性食物,建議選擇溫軟食物如粥、蒸蛋。
洗牙后需維持良好口腔衛(wèi)生,每日刷牙兩次,配合牙線清潔牙縫,避免牙菌斑堆積。
洗牙后輕微出血屬正常現(xiàn)象,若持續(xù)出血或疼痛加劇,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
洗牙后建議減少吸煙和飲酒,定期復(fù)查口腔健康狀況,保持規(guī)律的口腔護(hù)理習(xí)慣。