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孩子發(fā)燒可通過(guò)溫水擦浴、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、補(bǔ)充水分等方式物理降溫。發(fā)熱通常由感染、脫水、免疫反應(yīng)、中暑等原因引起。

1、溫水擦浴

使用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)處，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走熱量。避免使用酒精或冰水，防止寒戰(zhàn)或皮膚刺激。

2、減少衣物

家長(zhǎng)需解開(kāi)過(guò)厚衣物或包裹，保留單層透氣棉質(zhì)衣物。過(guò)度保暖會(huì)阻礙散熱，但需注意避免在空調(diào)房?jī)?nèi)裸露皮膚。

3、調(diào)節(jié)室溫

保持室內(nèi)溫度在24-26℃，可通過(guò)空調(diào)或風(fēng)扇促進(jìn)空氣流通。避免冷風(fēng)直吹孩子，定時(shí)開(kāi)窗保證空氣新鮮。

4、補(bǔ)充水分

家長(zhǎng)需每15-20分鐘給予少量溫水、母乳或口服補(bǔ)液鹽。發(fā)熱時(shí)呼吸增快會(huì)導(dǎo)致隱性失水，脫水可能加重體溫升高。

物理降溫期間需每小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫，若持續(xù)超過(guò)38.5℃或出現(xiàn)嗜睡、抽搐等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)評(píng)估病因。