孩子鼻子不通氣可通過生理鹽水沖洗、熱敷按摩、抬高頭部、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由感冒過敏、鼻腔異物、腺樣體肥大、鼻竇炎等原因引起。
建議家長使用兒童專用生理鹽水噴霧或滴鼻液,幫助軟化鼻腔分泌物。操作時讓孩子側(cè)臥,單側(cè)鼻孔朝上,每日重復進行2-3次。
家長需用溫濕毛巾敷在孩子鼻梁處約5分鐘,配合指腹輕柔按摩鼻翼兩側(cè)迎香穴。注意溫度不超過40攝氏度,避免燙傷皮膚。
睡眠時將孩子肩部墊高15度,有助于減輕鼻腔充血。建議選擇中間凹陷的嬰兒枕,避免使用過高枕頭影響頸椎發(fā)育。
若持續(xù)超過3天不緩解,可能需遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥,或布地奈德鼻噴霧劑。腺樣體肥大引起的需評估手術(shù)指征。
保持室內(nèi)濕度50%-60%,避免接觸毛絨玩具等過敏原。哺乳期母親應減少食用易致敏食物如牛奶、海鮮等。