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妊娠高血壓可通過生活方式調(diào)整、血壓監(jiān)測、藥物治療、定期產(chǎn)檢等方式控制。妊娠高血壓通常由血管痙攣、胎盤功能異常、遺傳因素、慢性腎病等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在6克以下；增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、土豆；保證充足睡眠，避免過度勞累。

2、血壓監(jiān)測

每日定時測量血壓并記錄，重點關(guān)注舒張壓變化；出現(xiàn)頭痛、視物模糊等癥狀時需立即復(fù)測；建議使用經(jīng)過認(rèn)證的上臂式電子血壓計。

3、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲基多巴、拉貝洛爾或硝苯地平等降壓藥物，這些藥物可選擇性擴(kuò)張血管且對胎兒影響較小，用藥期間密切監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。

4、定期產(chǎn)檢

增加產(chǎn)前檢查頻率至每周1-2次，通過胎心監(jiān)護(hù)、超聲檢查評估胎兒生長狀況；重度子癇前期患者需住院觀察治療。

保持適度運動如孕婦瑜伽，避免高脂高糖飲食，出現(xiàn)持續(xù)頭痛或血壓超過160/110mmHg時需急診就醫(yī)。