權(quán)威問(wèn)答
若出現(xiàn)血瘀癥狀或需要促進(jìn)血液循環(huán)，可以適量吃山楂、黑木耳、生姜、紅花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃丹參片、血府逐瘀丸、三七粉、復(fù)方丹參滴丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
山楂含有黃酮類物質(zhì)，有助于擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)，適合血瘀體質(zhì)者日常食用。
黑木耳富含多糖和膠質(zhì)，能降低血液黏稠度，對(duì)預(yù)防血栓形成有一定幫助。
生姜中的姜辣素可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解因寒凝血瘀導(dǎo)致的四肢發(fā)冷癥狀。
紅花具有活血通經(jīng)作用，常用于改善女性血瘀型痛經(jīng)，需注意孕婦禁用。
丹參片含丹參酮成分，適用于冠心病、心絞痛等氣滯血瘀證，需監(jiān)測(cè)凝血功能。
該中成藥能活血祛瘀，用于胸中血瘀證，服藥期間忌食生冷油膩。
三七粉可散瘀止血，對(duì)跌打損傷和心腦血管疾病輔助治療有效。
復(fù)方制劑能改善心肌缺血，使用前需排除出血性疾病風(fēng)險(xiǎn)。
血瘀體質(zhì)者應(yīng)避免久坐不動(dòng)，可配合適度運(yùn)動(dòng)如太極拳促進(jìn)氣血運(yùn)行，出現(xiàn)嚴(yán)重瘀斑或疼痛加劇時(shí)須立即就醫(yī)。
