權(quán)威問答
青少年抑郁癥可能由遺傳因素、學(xué)業(yè)壓力、家庭關(guān)系緊張、社交障礙等原因引起，可通過心理咨詢、藥物治療、家庭干預(yù)、學(xué)校支持等方式改善。
家族抑郁癥病史可能增加青少年患病概率。治療需結(jié)合基因檢測和心理評估，藥物可選舍曲林、氟西汀、艾司西酞普蘭等抗抑郁劑，同時建議家長定期陪同復(fù)診。
長期考試競爭和過度補習(xí)會導(dǎo)致情緒耗竭?？赏ㄟ^調(diào)整學(xué)習(xí)計劃、保證充足睡眠緩解，癥狀持續(xù)需考慮認(rèn)知行為療法，家長需避免施加額外壓力。
父母離異或家庭暴力易引發(fā)情緒障礙。家庭治療是關(guān)鍵，需建立穩(wěn)定溝通環(huán)境，嚴(yán)重時可聯(lián)合使用文拉法辛等藥物，建議家長參與親子關(guān)系課程。
校園欺凌或社交恐懼可能導(dǎo)致自我否定。團(tuán)體心理輔導(dǎo)配合社交技能訓(xùn)練效果較好，若伴隨焦慮可短期使用丁螺環(huán)酮，學(xué)校應(yīng)建立反欺凌機制。
保證每日戶外活動，適量補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚和堅果，建立規(guī)律作息有助于情緒調(diào)節(jié)，癥狀持續(xù)兩周以上建議盡早就醫(yī)評估。
