發(fā)燒時搓大椎穴、合谷穴、曲池穴、涌泉穴等穴位有助于退燒，但需配合物理降溫與藥物治療。
1、大椎穴：
位于后頸部第七頸椎棘突下凹陷處，搓揉可幫助發(fā)散風寒，適合風寒型發(fā)熱。
2、合谷穴：
手背第一二掌骨間中點處，刺激該穴位能緩解頭痛、發(fā)熱等全身癥狀。
3、曲池穴：
屈肘時肘橫紋外側端，搓揉可清熱解表，對風熱感冒引起的發(fā)燒有效。
4、涌泉穴：
足底前部凹陷處，搓揉能引火下行，適合持續(xù)高熱伴煩躁的情況。
穴位按摩僅作為輔助手段，體溫超過38.5℃需遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚等退燒藥，同時保持適量飲水與休息。
