排卵期通常發(fā)生在月經(jīng)周期中間,月經(jīng)規(guī)律的女性排卵日在下次月經(jīng)前14天左右,排卵期受月經(jīng)周期長短、激素水平、生活習(xí)慣等因素影響。
月經(jīng)周期28天的女性,排卵日多在周期第14天,排卵期為第12-16天,周期長短直接影響排卵時間。
黃體生成素高峰觸發(fā)排卵,激素水平波動可能導(dǎo)致排卵提前或延后,內(nèi)分泌失調(diào)會改變排卵時間。
排卵后基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5℃,持續(xù)監(jiān)測可輔助判斷排卵日,體溫變化反映黃體功能狀態(tài)。
排卵期宮頸黏液量多、清亮拉絲,黏液性狀改變是排卵臨近的重要征兆,黏液變化受雌激素調(diào)控。
建議結(jié)合排卵試紙、B超監(jiān)測提高準(zhǔn)確性,備孕女性可記錄月經(jīng)周期幫助預(yù)測排卵時間,異常周期需排查多囊卵巢綜合征等疾病。