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陽(yáng)痿可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。陽(yáng)痿通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

戒煙限酒，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)。控制體重，避免高脂飲食減少血管硬化風(fēng)險(xiǎn)。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁等心理問(wèn)題可能導(dǎo)致勃起功能障礙。伴侶共同參與治療可緩解心理壓力，必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢。

3、藥物治療

西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等PDE5抑制劑可遵醫(yī)囑使用。這些藥物通過(guò)增加陰莖血流改善勃起功能，但需排除心血管疾病禁忌。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重血管性陽(yáng)痿可考慮陰莖血管重建術(shù)。器質(zhì)性病變患者可選擇陰莖假體植入術(shù)，術(shù)后需嚴(yán)格預(yù)防感染。

建議保持均衡飲食，適量補(bǔ)充鋅、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素，避免過(guò)度勞累，定期進(jìn)行盆底肌鍛煉有助于改善勃起功能。