亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
失眠是一種心理疾病嗎？
病情描述:
我這半年晚上總是睡不著，檢查說是失眠癥，這是一種心理疾病嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
    失眠現(xiàn)象多數(shù)情況與心理問題和不良的生活習慣有關(guān)。出現(xiàn)失眠并不是精神病，這主要是因為平時的精神壓力大，以及生活不規(guī)律導致的，而出現(xiàn)多夢，這是屬于睡眠質(zhì)量不好。，如果早期發(fā)現(xiàn)的話要盡早去醫(yī)院做治療，治療如果不及時的話很可能會出現(xiàn)抑郁癥及后期的精神分裂。
  • 郭玫 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
    失眠是一種常見的生理心理疾患，它可能是除疼痛以外最常見的臨床癥狀。長期失眠會嚴重影響人們的正常生活和工作，對健康危害極大。但很多人并沒有意識到失眠是一種疾病，因而忽略了對其診療，導致許多其他疾病的發(fā)生。由此可見，對失眠的正確診療非常重要。
相關(guān)文章
失眠嚴重會產(chǎn)生抑郁，及時治療失眠很重要
失眠嚴重將會導致抑郁癥的發(fā)生，兩者癥狀同時出現(xiàn)，會造成病情愈發(fā)嚴重，為了避免對機體產(chǎn)生嚴重的損傷，應及時治療失眠和抑郁癥。
原來運動真可以治療失眠，看看常見運動方法
運動是一種非常好的治療失眠的方法，適當?shù)呐懿?、瑜伽、打太極、做廣播操、游泳可提高睡眠質(zhì)量。
一直睡不好，改善睡眠環(huán)境很重要
良好的睡眠環(huán)境對于高質(zhì)量的睡眠來說是必不可少的，需在光線暗淡、安靜、通風、溫濕度適宜的環(huán)境睡覺。
考前緊張睡不著怎么辦
考前緊張睡不著時不要過于在意，應正視壓力。考生可通過向他人傾訴或者大喊等方式宣泄心中的不良情緒，讓情緒充分釋放。另外，適當按摩也可以作為一種方法，可對準內(nèi)關(guān)穴等多個穴位進行輕柔的按壓。
失眠中醫(yī)怎么治
中醫(yī)治療失眠主要采用藥物治療，常用中藥為珍珠母、酸棗仁等，不喜服藥者可將藥物制作成抱枕或枕頭，長期使用有安神效果，可緩解失眠。