權(quán)威問(wèn)答
孩子鼻炎咳嗽可通過(guò)生理鹽水沖洗鼻腔、保持室內(nèi)濕度、遵醫(yī)囑使用藥物、避免接觸過(guò)敏原、調(diào)整飲食等方式緩解。鼻炎咳嗽通常由過(guò)敏反應(yīng)、病毒感染、細(xì)菌感染、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。
使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過(guò)敏原，減輕鼻黏膜炎癥。家長(zhǎng)可使用兒童專用的鼻腔沖洗器，每日重復(fù)進(jìn)行1-2次。沖洗時(shí)注意動(dòng)作輕柔，避免損傷鼻黏膜。對(duì)于年齡較小的兒童，建議家長(zhǎng)采用滴鼻方式，將生理鹽水滴入鼻腔后輕輕吸出。
干燥的空氣可能加重鼻炎癥狀，使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%左右有助于緩解鼻腔不適。家長(zhǎng)需定期清潔加濕器，避免滋生細(xì)菌。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)抬高兒童頭部，減少鼻部分泌物倒流刺激咽喉引起的咳嗽。
若癥狀持續(xù)不緩解，家長(zhǎng)需及時(shí)帶孩子就醫(yī)，醫(yī)生可能根據(jù)病情開(kāi)具氯雷他定糖漿抗過(guò)敏、糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕鼻腔炎癥、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑治療細(xì)菌感染等藥物。所有藥物均須嚴(yán)格按醫(yī)囑使用，不可自行調(diào)整劑量或療程。
塵螨、花粉、寵物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原可能誘發(fā)或加重鼻炎咳嗽。家長(zhǎng)應(yīng)定期清潔兒童臥室，更換床單被罩，使用防螨材質(zhì)寢具。花粉季節(jié)減少戶外活動(dòng)，外出時(shí)可佩戴口罩。家中避免飼養(yǎng)毛發(fā)類寵物，已有寵物需限制其進(jìn)入兒童臥室。
適當(dāng)增加溫開(kāi)水?dāng)z入量有助于稀釋呼吸道分泌物。飲食宜清淡，可適量食用雪梨、白蘿卜等潤(rùn)肺食材，避免辛辣刺激及冰冷食物。對(duì)已知食物過(guò)敏的兒童，家長(zhǎng)需嚴(yán)格規(guī)避相關(guān)過(guò)敏原。保證充足維生素C攝入，適量食用西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物。
日常護(hù)理中家長(zhǎng)需密切觀察兒童癥狀變化，記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間與誘因。保持規(guī)律作息，適度進(jìn)行戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿性鼻涕、呼吸急促或睡眠時(shí)呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的鼻炎咳嗽可能影響兒童生長(zhǎng)發(fā)育，建議盡早在耳鼻喉科或變態(tài)反應(yīng)科進(jìn)行系統(tǒng)診治。
