持續(xù)低燒可通過物理降溫、調(diào)整飲食、補充水分、適當休息、藥物治療等方式處理。持續(xù)低燒可能與感染、免疫系統(tǒng)疾病、腫瘤、內(nèi)分泌紊亂、藥物反應等因素有關(guān)。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、腋下、腹股溝等部位有助于散熱，避免使用酒精或冰水以免刺激皮膚?？膳浜贤藷豳N輔助降溫，但體溫超過38.5攝氏度或伴有寒戰(zhàn)時需停止物理降溫。

2、調(diào)整飲食

選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣油膩食物。適量增加富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，有助于增強免疫力。發(fā)熱期間胃腸功能較弱，應少食多餐。

3、補充水分

每小時飲用200-300毫升溫水，可適當加入少量食鹽預防電解質(zhì)紊亂。觀察尿液顏色，保持淡黃色為宜。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品，以免加重脫水。

4、適當休息

保證每日7-8小時睡眠，白天避免劇烈運動。保持室內(nèi)空氣流通，室溫維持在24-26攝氏度。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，定期更換被褥保持清潔干燥。

5、藥物治療

細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、左氧氟沙星片等抗生素。病毒感染可使用連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等中成藥。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可用于退熱鎮(zhèn)痛，但須避免與其他退燒藥聯(lián)用。

持續(xù)低燒期間應每日監(jiān)測體溫3次并記錄，觀察是否伴隨咳嗽、頭痛等其他癥狀。保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器時需定期清潔。避免自行服用抗生素或激素類藥物，若低燒持續(xù)超過3天或體溫超過38.5攝氏度，應及時就醫(yī)完善血常規(guī)、C反應蛋白等檢查。恢復期可進行散步等輕度活動，逐步增加運動量至正常水平。