咳嗽可通過多飲水、保持空氣濕潤、蜂蜜水緩解、蒸汽吸入等方式改善??人酝ǔS?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/l6plumh0k2yf8we.html" target="_blank">呼吸道感染、過敏反應(yīng)、空氣干燥、胃食管反流等原因引起。
適量增加溫水?dāng)z入有助于稀釋呼吸道分泌物,緩解咽喉干燥。每日分次飲用,避免一次性過量。
使用加濕器或放置水盆增加環(huán)境濕度,濕度維持在50%左右可減少氣道刺激。避免長時間處于干燥空調(diào)環(huán)境。
一歲以上人群可飲用溫蜂蜜水,其黏稠質(zhì)地能覆蓋咽喉黏膜減輕刺激。糖尿病患者慎用,嬰幼兒禁用。
吸入40℃左右的水蒸氣可濕潤氣道,緩解喉部不適。注意保持安全距離避免燙傷,每次不超過10分鐘。
若咳嗽持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀,建議及時呼吸科就診。日常避免接觸煙霧、冷空氣等刺激因素。