權(quán)威問答
運動前通常無須服用藥物，但存在特定疾病或健康需求時，可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油片、沙丁胺醇氣霧劑、鹽酸普萘洛爾片、布洛芬緩釋膠囊、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。藥物使用需嚴格遵循醫(yī)生指導，避免自行用藥影響運動安全。
硝酸甘油片適用于冠心病患者運動前預防心絞痛發(fā)作，可擴張冠狀動脈改善心肌供血。該藥可能引起頭痛、低血壓等不良反應，運動時需監(jiān)測心率變化?；颊邞苊馀c西地那非等藥物聯(lián)用，服藥后出現(xiàn)眩暈應立即停止活動。
沙丁胺醇氣霧劑用于支氣管哮喘患者運動前預防氣道痙攣，通過激動β2受體舒張支氣管。可能出現(xiàn)心悸、肌肉震顫等副作用，長期使用可能降低藥效。運動前15-20分鐘吸入效果最佳，需配合峰流速儀監(jiān)測肺功能。
鹽酸普萘洛爾片可幫助特發(fā)性震顫患者控制運動時肢體抖動，通過阻斷β受體減輕癥狀?？赡芤l(fā)心動過緩、乏力等反應，禁用于哮喘患者。用藥期間需定期檢查心電圖，避免突然停藥誘發(fā)反跳現(xiàn)象。
布洛芬緩釋膠囊適用于骨關(guān)節(jié)炎患者運動前緩解關(guān)節(jié)疼痛，抑制前列腺素合成發(fā)揮抗炎作用。可能增加胃腸道出血風險，不宜與抗凝藥同用。建議運動后配合冷敷減輕關(guān)節(jié)腫脹，長期使用需監(jiān)測腎功能。
葡萄糖酸鈣口服溶液用于低鈣血癥患者預防運動時肌肉痙攣，快速補充血鈣濃度。過量服用可能導致高鈣血癥，與強心苷類藥物存在相互作用。建議運動前后監(jiān)測血鈣水平，同時補充維生素D促進鈣吸收。
健康人群運動前應通過合理飲食補充能量，如運動前1-2小時食用香蕉、全麥面包等易消化碳水化合物。存在慢性疾病者需在醫(yī)生指導下制定個性化運動方案，運動時攜帶急救藥物并避免單獨活動。運動前后做好充分熱身與拉伸，出現(xiàn)胸悶、頭暈等不適立即停止運動并及時就醫(yī)。定期進行運動風險評估，根據(jù)身體狀況調(diào)整運動強度與藥物使用方案。
