抑郁癥多數(shù)情況下屬于需要重視的精神疾病,但嚴(yán)重程度因人而異,主要與癥狀持續(xù)時(shí)間、社會功能損害、自殺風(fēng)險(xiǎn)等因素有關(guān)。
輕度抑郁可能僅表現(xiàn)為情緒低落或興趣減退,中度會出現(xiàn)持續(xù)失眠或食欲改變,重度可能伴隨自殺念頭或軀體功能喪失。
早期可通過心理咨詢和規(guī)律運(yùn)動(dòng)改善,中重度需結(jié)合抗抑郁藥物如舍曲林、氟西汀、文拉法辛等治療,極少數(shù)難治性病例需住院干預(yù)。
建議出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的抑郁癥狀時(shí)及時(shí)到精神心理科就診,日常保持社交活動(dòng)與陽光照射有助于癥狀緩解。