陽痿可能由心理因素、不良生活習慣、血管性疾病、神經(jīng)損傷等因素引起。
焦慮、抑郁或夫妻關系緊張可能導致勃起功能障礙,心理疏導和夫妻共同參與治療有助于改善癥狀。
長期吸煙、酗酒或缺乏運動會影響血管功能,戒煙限酒并保持規(guī)律運動可降低陽痿發(fā)生概率。
高血壓、動脈硬化等疾病會導致陰莖供血不足,表現(xiàn)為勃起不堅,需控制基礎疾病并遵醫(yī)囑使用西地那非、他達拉非等藥物。
糖尿病、脊髓損傷等疾病可能損傷支配勃起的神經(jīng),常伴有會陰麻木感,需治療原發(fā)病并配合伐地那非等藥物改善癥狀。
建議保持均衡飲食,適量攝入堅果、深海魚等富含鋅和歐米伽3脂肪酸的食物,避免過度勞累,出現(xiàn)持續(xù)勃起障礙應及時就醫(yī)檢查。