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治療高血壓要如何食療

男，45歲

病情描述:

我的血壓穩(wěn)定不下來(lái)，藥也吃了，不想輸液，想食療，有哪些方法？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馮光瑞副主任醫(yī)師咸寧市中心醫(yī)院

高血壓食療可以在飲食上吃苦瓜、芹菜、絲瓜等蔬菜，可以降低血壓，不可以經(jīng)常吃腌制食品，會(huì)導(dǎo)致血壓升高，飲食調(diào)理只是一種輔助的治療方法，并不能徹底治愈高血壓，一定要及時(shí)服用藥物控制血壓。需要按時(shí)到醫(yī)院測(cè)量血壓，不要經(jīng)常生氣，情緒波動(dòng)大會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)加快血壓升高。
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顧倩副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院

治療高血壓可以多吃綠豆，綠豆能減肥，也能清熱，綠豆對(duì)高血壓患者有很好的食療作用，不僅有助于降壓，減輕癥狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。