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高血壓患者日常生活中要注意什么
病情描述:
聽說高血壓患者的日常生活習(xí)慣很重要，所以我也想調(diào)整一下，生活上要注意什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 田洪波 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    高血壓患者在日常生活中要注意保持心態(tài)平穩(wěn)，要減少喜怒哀樂等精神刺激，還要保持心情的愉悅，控制好體重，如果體重超標就要及時減輕體重。在測量血壓前的30分鐘，應(yīng)該避免吸煙飲酒，避免運動，需要連續(xù)測量兩次，要了解高血壓所帶來的并發(fā)癥。