螃蟹不宜多吃,過量食用可能引發(fā)胃腸不適、過敏反應、高尿酸血癥或加重肝腎負擔,建議健康成年人每次食用不超過2只,每周不超過3次。
螃蟹性寒且富含蛋白質(zhì),過量食用會刺激胃腸黏膜,導致腹痛腹瀉。胃腸功能較弱者可搭配姜醋食用,癥狀嚴重時需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復方黃連素片。
螃蟹是常見致敏食物,可能引發(fā)皮膚瘙癢、喉頭水腫等過敏反應。過敏體質(zhì)者應避免食用,出現(xiàn)過敏癥狀需立即服用氯雷他定、西替利嗪或潑尼松。
螃蟹嘌呤含量較高,過量攝入會導致血尿酸水平升高,誘發(fā)痛風發(fā)作。高尿酸血癥患者應嚴格控制攝入量,急性發(fā)作時可使用秋水仙堿、非布司他、苯溴馬隆。
螃蟹蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物需經(jīng)肝腎代謝,過量食用可能加重肝腎負擔。慢性肝腎疾病患者應限制食用,必要時需配合護肝治療藥物如谷胱甘肽、水飛薊賓膠囊。
食用螃蟹時建議搭配生姜、紫蘇等溫性食材,避免與柿子、濃茶同食,慢性病患者及孕婦兒童應在醫(yī)師指導下控制攝入量。