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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
紅薯可以多吃嗎？
病情描述:
下午三四點(diǎn)總會(huì)很餓，擔(dān)心犯胃疼，最近常在三點(diǎn)半吃個(gè)紅薯，紅薯吃多了健康嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    紅薯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，可以多吃。紅薯含有淀粉和纖維素，它們?cè)谀c內(nèi)能吸收大量水分，促使軟化，推動(dòng)糞便通行，并避免毒物在腸內(nèi)久存。