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若想提高免疫力，可以適量吃西藍(lán)花、獼猴桃、酸奶、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素C、胸腺肽、匹多莫德、轉(zhuǎn)移因子等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和蘿卜硫素，有助于增強免疫細(xì)胞活性。

2. 獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，能促進白細(xì)胞生成。

3. 酸奶

酸奶中的益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腸道免疫功能。

4. 深海魚

深海魚富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎和調(diào)節(jié)免疫的作用。

二、藥物

1. 維生素C

維生素C可促進淋巴細(xì)胞增殖，增強中性粒細(xì)胞吞噬能力。

2. 胸腺肽

胸腺肽能刺激T細(xì)胞分化成熟，改善細(xì)胞免疫功能。

3. 匹多莫德

匹多莫德通過激活巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞增強免疫應(yīng)答。

4. 轉(zhuǎn)移因子

轉(zhuǎn)移因子可傳遞免疫信息，提高機體對病原體的識別能力。

建議保持規(guī)律作息和適度運動，避免過度依賴免疫調(diào)節(jié)藥物，長期服用需監(jiān)測免疫功能指標(biāo)。