權(quán)威問答
老姜具有溫中散寒、止嘔化痰、促進(jìn)消化、緩解疼痛等功效，常用于風(fēng)寒感冒、胃寒嘔吐、食欲不振、關(guān)節(jié)疼痛等情況。
老姜性溫，有助于驅(qū)散體內(nèi)寒氣，改善因寒涼引起的腹痛、腹瀉等癥狀。風(fēng)寒感冒初期可用老姜煮水飲用，促進(jìn)發(fā)汗解表。
老姜中的姜辣素能抑制胃腸蠕動(dòng)異常，緩解惡心嘔吐，尤其對(duì)妊娠嘔吐、暈車嘔吐有效。其揮發(fā)油成分還可稀釋呼吸道痰液。
姜烯酚等成分能刺激胃液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化積食。餐后適量食用可緩解腹脹、噯氣等消化不良癥狀。
老姜提取物具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，外用姜汁涂抹或熱敷可減輕肌肉酸痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛，內(nèi)服對(duì)痛經(jīng)也有緩解效果。
建議根據(jù)體質(zhì)適量食用老姜，陰虛火旺者慎用，胃腸潰瘍急性期避免食用，藥用需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
2025-10-10
2025-10-10
2025-10-04
2025-09-15
