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口味重有什么危害？
病情描述:
我口味比較重，吃淡感覺沒味道沒有食欲，但是朋友說經(jīng)常吃咸了不好，請(qǐng)問怎么不好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    據(jù)調(diào)查，我國每人食鹽的攝入過高，平均達(dá)到12克，是推薦量的一倍，鹽攝入過量與的患病率也相應(yīng)增高。建議口味要清淡，自覺糾正口味過咸，過量添加食鹽和醬油的不良習(xí)慣。