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西紅柿吃多了會腹瀉嗎？

女，37歲

病情描述:

聽說西紅柿減肥功效特別好，最近晚飯經(jīng)常不吃主食，空肚吃生西紅柿，但好像有拉肚子的跡象，是西紅柿不適合多吃嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

可能會腹瀉，因?yàn)槲骷t柿是一種偏涼的水果，吃多了之后會出現(xiàn)腹瀉，所以腸胃不好或者是體寒的病人，盡量不要多吃西紅柿，否則會出現(xiàn)不適癥狀。西紅柿里面含有大量維生素和微量元素，可以促進(jìn)膠原蛋白合成，提高鐵吸收率，同時還可以清除體內(nèi)自由基，預(yù)防衰老。
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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

腸胃不好的最好不要空腹吃西紅柿，每次需要把握一定的量，西紅柿是極好的食物，但它偏于涼性，過多食用會引起腹瀉、體寒等不適反應(yīng)。因此，在晚間食用絕非“多多益善”，適量即可以。