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女人吃什么可以美容養(yǎng)顏？
病情描述:
因?yàn)闅q數(shù)越來越大，所以我特別想多吃一些能美容養(yǎng)顏的食物，以便讓自己可以青春永駐，吃什么能起到美容養(yǎng)顏的作用呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 呂仁榮 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    黃豆芽有美容養(yǎng)顏的作用。因?yàn)辄S豆芽中所含的維生素B2很多，而且黃豆芽富含維生素C，也是美容，常吃黃豆芽能營養(yǎng)毛發(fā)，使頭發(fā)保持烏黑光亮，對(duì)面部雀斑有較好的淡化效果。