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喝飲料可以代替喝水嗎？

女，23歲

病情描述:

我愛喝一些飲料，因?yàn)槲矣X得水沒有味道，不好喝，請(qǐng)問喝飲料可以代替喝水嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

現(xiàn)在很多年輕人喜歡喝冰鎮(zhèn)飲料解渴，其實(shí)這些生冷的東西非常容易刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸痙攣等不適，阻礙體內(nèi)熱量的散發(fā)，或者使本來寒涼的體質(zhì)變得更加寒涼。飲料中的各種成分在體內(nèi)代謝時(shí)，也需要消耗大量的水分，使人越喝越渴。

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