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需要運動時腰椎患者應(yīng)該注意什么
病情描述:
今天想要做腰椎的康復(fù)運動，運動前老婆讓我準備一下，需要運動時腰椎患者應(yīng)該注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    腰椎間盤突出的患者，在準備運動之前一定要先熱身，這樣才可以使身體的肌肉靈活起來，只有使肌肉靈活起來，在運動的時候才不會傷害到腰部以及身體其他的肌肉，這也可以有保護腰椎的作用。
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