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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
產(chǎn)后如何飲食好？
病情描述:
下個月就要生了，懷孕時胖了很多，不知道產(chǎn)后如何飲食好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    產(chǎn)后飲食的原則是：不要節(jié)食、量要夠，但是也不要超量。也就是說不要多吃，也不要少吃，正常就可以了。正常的吃一日三餐，如果中間餓了，可以加一些卡路里比較少的餐點，例如蘋果，橙子，胡蘿卜，全麥的小餅干，酸奶等。
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什么是更年期
更年期是指從中年到老年過渡的特定時期，這是一個基于激素水平，生化環(huán)境和精神狀態(tài)變化的過渡期。一般來說，大多數(shù)女性更年期在40至55歲之后開始，但也早于35歲或晚于65歲，甚至70歲。然而，并非所有女性在進(jìn)入更年期后都會出現(xiàn)臨床癥狀。據(jù)統(tǒng)計，30％~40％的中老年女性可能有不同程度的更年期癥狀和體征。
女人收經(jīng)后有什么反應(yīng)
女人收經(jīng)后可能會出現(xiàn)心悸失眠的反應(yīng)，夜間的睡眠質(zhì)量明顯下降。還會有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，有時也會表現(xiàn)為肢體不靈活。部分女性會有身體肥胖以及情緒變化等表現(xiàn)。
排卵期出血癥狀
排卵期出血的癥狀有以下三個，第一個癥狀是子宮出血，出血比較少，一般2到7天就沒有了；第二個癥狀是腹部疼痛，排卵期會出現(xiàn)規(guī)律性的疼痛，一般會持續(xù)幾個小時，也有可能2天左右；第三個癥狀是子宮內(nèi)膜脫離，也會出現(xiàn)出血，女性在排卵期的時候，一定要注意衛(wèi)生和保健問題，保持外陰的清潔，預(yù)防盆腔感染的出現(xiàn)。
排卵期出血會是宮頸癌嗎
排卵期出血不是宮頸癌，是正常生理現(xiàn)象，若排卵期出現(xiàn)出血量多、出血時間長等異常現(xiàn)象，應(yīng)及時就診，明確病因。
預(yù)防排卵期出血的方法
有些女性反映，經(jīng)后經(jīng)常會出血，量不多，也沒有異味，下腹輕微疼痛。這種情況常常經(jīng)檢查被診斷為排卵期出血。造成排卵期出血的原因有很多，主要是由于成熟的卵泡破裂、排卵之后，雌激素水平急驟下降，不能維持子宮內(nèi)膜生長，引起子宮內(nèi)膜表層局部潰破、脫落，而發(fā)生突破