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權(quán)威問答

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背部肌肉變強(qiáng)以后能緩解腰痛嗎？
病情描述:
我這幾天一直有腰痛的感覺，如果背部的肌肉變強(qiáng)的話能夠緩解腰痛的癥狀嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    對背部肌肉進(jìn)行鍛煉是可以緩解腰痛的。腰腹部肌肉韌帶等軟組織在人體運(yùn)動中起到穩(wěn)定和傳導(dǎo)力量的作用，對脊柱和骨盆的穩(wěn)定性具有重要意義。通過腰背肌鍛煉可加強(qiáng)腰背部肌肉力量，促進(jìn)輕度腰椎間盤還納，可以改善腰椎周圍軟組織的功能。
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