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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
我不準(zhǔn)老公出門我有錯(cuò)嗎?
病情描述:
無(wú)論懷孕生產(chǎn)還是養(yǎng)育孩子,我覺(jué)得媽咪們付出太多太不公平,我不準(zhǔn)老公出門我有錯(cuò)嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    你現(xiàn)在痛苦的來(lái)源不合理比較。有時(shí)并不是自己真的悲催,而是選擇與自己進(jìn)行對(duì)比的參照物有問(wèn)題,或者是比較的方法不合理。恕我直言,你拿女性在懷孕生產(chǎn)過(guò)程中付出的辛苦跟男人比,聽(tīng)起來(lái)也不大正常。真正讓你看起來(lái)no zuo no die的是你居然限制丈夫出門,下班和雙休日都必須在家,仔細(xì)想想這個(gè)要求挺可怕的。希望丈夫多陪伴的愿望是美好的,但是方式過(guò)于簡(jiǎn)單暴力。
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考試緊張?jiān)趺崔k吃什么藥
考試緊張,首先要在考前做好充足的心理及精神準(zhǔn)備,增強(qiáng)自信心,同時(shí)要注意釋放內(nèi)心壓力,給予自己正面心理暗示。若是選擇藥物治療,可以選擇服用谷維康、安定等鎮(zhèn)靜安神作用的精神類藥物。
緩解考試焦慮吃點(diǎn)什么
緩解考試焦慮可選擇吃全麥面包,能補(bǔ)充硒元素。水果類可吃新鮮香蕉,香蕉中富含色氨酸等多種有效成分,可釋放血清素,改善不良情緒。另外,還可適當(dāng)吃些蔬菜。
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考試前緊張吃什么藥
考試前緊張可適當(dāng)服用抗抑郁藥物,也可酌情加服抗焦慮類藥物。另外,考生可服用副作用相對(duì)較少的中藥,比如安神助眠類藥物。